O le ta'avale lauti o le fa'agasologa lea o le fa'avasegaina o foliga o mea gaosi lauti.I luga o le faʻavae o le mulimuli i le maliega o le "mama-mama-malamalama" fesuiaʻi, o le faʻaogaina o le faʻaogaina o le faʻaogaina o le saoasaoa o le faʻaogaina ma le faʻaogaina o le vevela o le ki lea i le faʻaleleia atili o le taʻavale lelei.

1. Fa'afitauli e ono tula'i mai

(1) O le mamafa e mamafa tele pe mama tele, o le saoasaoa o le taamilosaga e televave tele, e le lelei le faʻaogaina o foliga, ma o le amiosaʻo o puʻe ma laulaau e oʻo lava ina faaleagaina.

(2) O le taimi taʻavale e umi tele pe faʻaputuina mo se taimi umi pe a uma ona taʻavale, ma o le lanu o lau lau e lanu meamata lanumeamata ma le manogi lanumeamata-meamata e iloga.

2. Fofo

(1) I le taimi muamua o lomi lauti, o le taimi taʻavale lauti o lau freash e le tatau ona umi tele, ma o le taimi muamua taʻavale lauti e tatau ona 15 ~ 30 minute;o le faʻamoemoe autu o lenei laasaga o le faʻapipiʻiina lea o veins laulaʻau vaivai (poʻo) ma faʻapipiʻi maea manifinifi, o lea e le tatau ai ona vave tele le paluga ma le taamilosaga, e fautuaina i le 20 ~ 30 Rotation / min;i le vaega mulimuli o le taʻavale, faʻatasi ai ma le malepelepe o sela laulaau, mea manogi manogi maualalo ma le sua lauti, o le taʻavale lauti umi o le a faigofie ona taʻitaʻia ai le leaga o le manogi lauti ma le lelei o le tofo.Le fa'aogaina o alaleomasini komi lautio la tatou kamupani e mafai ona iloa le saoasaoa tulafono faatonutonu.

(2) Laasaga toe palu (pe a mana'omia).I le faʻagasologa o le faʻaleleia atili o foliga o laulaʻau muamua ua maeʻa pe a maeʻa togafitiga faʻamago (poʻo le faʻamago muamua), o le taimi o le komi e 12 i le 15 minute, ma o le taimi oomi e le tatau ona sili atu i le 5 minute.

(3) A maeʻa le lomi lauti, e tatau ona ulufale i le isi faagasologa i se taimi vave lava, ma aloese mai le faʻaputuina.

(4) E mana'omia le pulea o le vevela ma le susū o le ta'avale lauti.