Taavale ma Fagogo le lauti lanumeamata.

Tita'avaleo se fa'agasologa o le fa'avasegaina o foliga o le lauti lanu meamata.E ala i le faʻaaogaina o le malosi i fafo, e nutimomoia ma faʻamalama laulaʻau, taʻavale i fasi pepa, faʻaitiitia le leo, ma faigofie le faʻafefe.I le taimi lava e tasi, o se vaega o le sua lauti oomi ma pipii i luga o le laulaau, lea na faia foi se sao taua i le faateleina o le maualuga o le tofo o le lauti.O le faiga o le lomiina o lauti lanumeamata ua vaevaeina i le kulimi malulu ma le vevela vevela.O le mea e taʻua o le kulimi malulu e faʻatatau i le lomiina o lau lanu meamata pe a uma ona faʻasalalau ma malulu;o le lomi vevela e faasino i le lomiina o lau lanu meamata a o vevela e aunoa ma le salalau atu o le malulu.O lau laiti e tatau ona palu malulu ina ia tumau ai le lanu samasama-lanumeamata lanu meamata i le pito i lalo o lau lanu meamata mu'amu'amu, ma o lau tuai e tatau ona lomilo vevela ina ia faafaigofie ai le mau o le maea ma faaitiitia otaota.

O le fa'amoemoega o le fa'amamago o le fa'a'a'a'a lea o le vai ma fa'atulaga foliga e tu'u atoatoa ai le manogi o le lauti.Fa'amagoauala e aofia ai le fa'agogo, fa'agogo ma fa'agogo le la.O le fa'amagoina o lauti lanumeamata e masani lava ona fa'agogo muamua, ona tao ai lea.Ona o le vai o loʻo i totonu o lau lauti pe a maeʻa le lomi e maualuga pea, afai e falai saʻo, o le a vave ona faʻapipiʻi i totonu o le apa o le kuka, ma o le sua lauti e faigofie ona pipii i le puipui puipui.O le mea lea, e faʻamago muamua lau lauti e faʻaitiitia ai le vai e faʻafetaui ai manaʻoga o le falai apa.

O le lauti lanumeamata e lelauti fa'afefeteina.Ona o ona uiga, e tumau ai le tele o mea masani i laulaau fou.Faatasi ai ma i latou, o le lauti polyphenols ma le caffeine e sili atu nai lo le 85% o laulaau fou, o le chlorophyll o loʻo tumau pea e uiga i le 50%, ma e itiiti ifo le vaitamini, ma faʻapea ona fausia ai uiga o le lauti lanumeamata "supa manino ma lau lanu meamata, malosi tofo astringency".E iai a'afiaga fa'apitoa i le fa'atupuina o le matua, fa'ama'i-kanesa, fa'ama'i-ma'i, fa'ama'i, ma fa'ama'i, ma isi, e le lelei e pei o le lauti fa'afefete.


Taimi meli: Feb-18-2021